Señales de alerta: 10 síntomas que podrías estar ignorando y que afectan tu calidad de vida.
Clase gratuita para identificar las señales de un piso pélvico desreguladoTu cuerpo ha estado dando señales. Esta clase es para que empieces a escucharlo con claridad, amor y sin vergüenza.
Es una invitación a darte permiso de dejar de aguantar, de empezar a escuchar tu cuerpo con amor y de cuidarte sin miedo ni vergüenza.Conecta los síntomas con su raíz real: Aprende cómo molestias como dolor al tener sexo, cólicos intensos, estreñimiento o escapes de orina pueden tener un origen común que nadie te ha explicado: tu piso pélvico.
Identifica si tu piso pélvico necesita atención: Te guiaremos para que reconozcas 10 señales de alerta que podrías estar ignorando y que afectan tu salud, tu bienestar emocional y tu placer.
Entiende cómo se relaciona tu cuerpo, tus emociones y tu respiración. Descubre la conexión entre el piso pélvico, el sistema nervioso, el estrés y tus sensaciones físicas. Spoiler: no estás exagerando, tu cuerpo sí está hablando.
Rompe con los mitos que te están haciendo daño. Desmontamos creencias como “el sexo duele”, “eso es normal con la edad” o “solo importa en el embarazo”. Te mostraremos qué sí funciona y qué no.
Recibe herramientas de consciencia. Aprenderás qué observar en tu cuerpo y en tus rutinas para empezar a tomar decisiones más amorosas con tu salud íntima.
Descubre si este curso es para ti. Conocerás a las creadoras del curso, su enfoque amoroso y profesional, y sabrás exactamente qué puedes lograr si decides dar el siguiente paso.
CONOCE MÁS SOBRE NOSOTRAS
Somos Luisa Montoya y Laura del Mar Calle, vamos a acompañarte en este camino de aprendizaje
Laura del Mar Calle
Soy fisioterapeuta especialista en rehabilitación de piso pélvico, doula y educadora perineal. Acompaño a las mujeres en todas las etapas de su vida, desde la preparación al embarazo hasta el posparto y el manejo de disfunciones pélvicas, con un enfoque basado en la evidencia. Trabajo de manera articulada con ginecología para ofrecer un abordaje integral. He sido docente universitaria en pregrado y posgrado, lo que me permite integrar la práctica clínica con la formación académica.
Luisa Montoya - Owna Care
Soy Luisa, directora creativa de Owna, graduada de sextech y con amplia
experiencia del diseño para el placer.
Durante los últimos años, he tenido el privilegio de ayudar a más de 10.000 mujeres con su sexualidad. Después de diseñar muchos juguetes para el placer, entendimos que la educación también es un elemento primordial para empoderarnos de nuestro placer o del de nuestra pareja.